Es ist eine sanfte, sichere und effektive Möglichkeit die Beweglichkeit, Kraft und Entspannung zu fördern. Es unterstützt die Wirbelsäule, Hüfte und die allgemeine Beweglichkeit.

Referent: Agnes Geers (Yogalehrerin)

Essen: Kartoffeln mit Quark und Hähnchen,  Preis ca. 14,50 € zzgl. Getränke

Anmeldung bis 3. September 2026 bei Marion Popp     Telefon: 0481 / 6 30 32